> Wat ik begrijp is dat rijden volgens Wanless technischer is en
> via Swift meer met gevoel, maar Angele is ook CR instructor en
> kan je er ongetwijfeld meer over zeggen.
***Ik heb het boek inderdaad in de kast staan en een paar jaar terug helemaal gelezen. Heb er ook wel weer leuke dingen uitgehaald. Wat is blijven hangen inderdaad (heb het gisteren even voor je doorgebladerd, maar heb geen zin om te gaan lezen), is dat ik de indruk kreeg, dat je door de oefeningen van Mary onnodig veel spierspanning krijgt. Ze laat je spieren trainen, die je bijv. nodig hebt voor stabiliteit, terwijl je v.u C.R stabiliteit krijgt door je ademhaling te regelen, je wervels goed te stapelen, je zwaartepunt laag te leggen, spanning los te laten.
Ik weet niet of dit bij Mary W. ook het geval is, maar bijv. Ulrieke Thiele laat je oefeningen doen om je spieren op te rekken. Terwijl
als je je spieren zacht maakt (bijv. in je been), dan vind je vanzelf de lengte.
Maar een lijf blijft een lijf en functioneren als een lijf. Er zijn dan ook vaak meer overeenkomsten tussen methodes als deze dan verschillen (een uitzondering daar gelaten). Heel veel van wat ik mensen leer hoor ik ook bij fysiotherapeuten, mensendieck, yoga, cesar. Ieder heeft misschien een net iets andere ingang.
Groet Angèle
------------
