Lena schreef op maandag 15 juli 2013, 13:25:
>
> Enkele jaren geleden had mijn man enorm vaak last van een stijve nek. Naar
> een kinesist en toen die afwezig was, een vervanger. Die stelde wat vragen
> (oa werk en eetgewoonten) deed wat rare testen (vraag me niet wat ze
> getest hebben) en zei tegen mijn man om minder koffie, cola en suiker te
> eten.
Cafeïne in koffie en cola (en thee en cacao) remt de opname van verschillende mineralen (o.a. calcium) in de darmen. Cola is daarbij ook nog eens rijk aan fosforzuur en dat bevordert de uitscheiding van calcium.
Calcium en magnesium zijn belangrijke mineralen voor een gezonde spierspanning.
Ergo; misschien is het wel niet zo vreemd dat het gebruik van minder koffie en cola de spieren wat meer laat ontspannen en helpt bij een stijve nek.
Els.
Tell me and I forget. Teach me and I remember.
Involve me and I learn.
(Benjamin Franklin)
Hoeven
