Frans Veldman schreef op woensdag 8 maart 2006, 19:39:
> Patchouli schreef op woensdag 8 maart 2006, 19:11:
>
>> heb jij enig idee of kan iemand anders misschien die link
>> leggen; suikervrij en rugpijnvrij?
>
> Waardoor komt die rugpijn? Is het spierpijn? Heb je een hernia?
> Verricht je werk waarbij je je rug verkeerd belast? Is het iets
> anders? Pas als je dat weet kun je verder zoeken.
Vanaf mijn 20ste heb ik regelmatig rugpijnklachten. Ik werkte toen als verpleegkundige op neurologie, dat was behoorlijk zwaar qua tillen ed.
Soms wist ik niet hoe ik naar het toilet moest komen vanuit mijn bed. Dat heb ik niet meer maar wel eigenlijk altijd pijn en stijf. Mij HA bakt er niet veel van en ik krijg dan spierverslappers en pijnbestrijding (diazepam en diclofenac) als het echt niet te harden is. Die wil ik niet en als het even kan ga ik liggen tussendoor met een warmtekussentje om de spieren te ontspannen want die zijn hard en pijnlijk. Jaren terug zijn er weleens fot's gemaakt en was er niets op te zien. Mijn zwager, die osteopaat is, "wrikt" mijn hele lichaam los en dat kan alleen maar als het ergste geweest is anders kan ik niet eens mijn auto in. Ik werk nu ook in de zorg maar hoef niet meer te tillen en dat gaat redelijk.
>
>> Of toch... door mijn
>> rugpijn kan ik niet meer paardrijden en durf het ook
>> nauwelijks, bang voor de dagen die komen gaan en ik dan
>> helemaal niet meer op of neer kan.
>
> Waarom kan dat niet? Doet dat meer pijn?
Ja ik kan moeilijk loslaten en dus ontspannen...
De reden dat ik ditvraag is dat ik twee mensen ken met rugproblemen die juist
> MOETEN paardrijden, omdat ze anders last van hun rug krijgen.
> De reden (volgens de fysiotherapeut van een van hen) is dat
> door het paardrijden de rug beweegt zonder dat je daarvoor je
> eigen spieren gebruikt, wat je eigenlijk ook probeert te
> bewerkstelligen met fysiotherapie, maar wat gewoon altijd
> minder efficient werkt dan dat je een paard dat voor je laat
> doen.
>
Dit ga ik voorleggen bij mijn zwager. Wellicht heeft hij daar kijk op tav het paardrijden.
Warboel
