Patchouli schreef op woensdag 8 maart 2006, 23:11:

Veel mensen met rugpijn stappen juist op IJslanders over heb ik wel eens gehoord vanwege de soepele beweging die de tolt aan je rug kan geven (ook niet altijd hoor, je hebt er ook stugge IJslanders bijlopen!!). Verder zorgt suiker natuurlijk ook voor overdaad aan tocines die zich ergens in je systeem moeten ophopen als ze, zoals meestal, niet krachtdadig worden uitgescheiden. Ben me er momenteel verder in aan het verdiepen en weet vanuit mijn ervaring als ademhalingstrainer dat het ook met een verkeerde ademhaling te maken kan hebben (waardoor geen zuurstof komt bij alle organen, iets waarmee een groot deel van de mensen kampt) en met opeenhoping van diverse emoties, waarbij de rug wel geassocieerd wordt met schuldgevoelens (bewust en onbewust) over van alles en nog wat. Al met al complexer dan zomaar een causaal verbandje. Wilde eigenlijk alleen de eerste opmerking maken, dat veel fysiotherapeuten gangenpaarden aanraden voor mensen met rugproblemen. Sterkte in elk geval!
gr. Maatje
Mijnijsco'sblijmetbit-enijzervrij

Maatje Bon schreef op donderdag 9 maart 2006, 11:21:


Is dat dan omdat een ijslander minder beweegt onder een ruiter of vanuit de massage-loswerk- gedachte.
Mijn fysio motiveerde zijn advies door er op te wijzen dat de ruggegraat rechtop blijft en de heupen afzonderlijk bewegen bij het doorzitten.
In ieder geval, zie het iron lady :) (blij voor je Pien) verhaal van Pien, hebben veel mensen baat bij paardrijden. Integenstelling tot wat je als leek zou denken.

piet
nah' tuurlijk Natuurlijk

Omdat je in de tolt niet uit het zadel gewerkt word, zoals bij de draf en dus geen schokken te verwerken krijgt. Een goede tölt is lekker los en ritmisch, ik kan me persoonlijk geen grotere weldaad voor mijn rug bedenken

Groetjes Karin

Maatje Bon schreef op donderdag 9 maart 2006, 11:21:


Klopt. Een van die mensen waar ik het over had heeft om die reden een gangenpaard gekocht. (Er zijn meer gangenpaarden dan IJslanders: een goedkope oplossing is... een draver. )


Wat ik er van weet is dat suiker juist geen enkele toxines geeft: het is de schoonst verbrandende brandstof voor je lichaam.
Probleem met geraffineerde suiker is dat het juist zo schoon is dat je lichaam er niets meer aan hoeft te verteren, en het dus -huppekee- direct de bloedbaan in kan. De stijgsnelheid van de bloedglucosewaarde is dus enorm, en omdat suiker zo snel wordt opgenomen is de daaropvolgende daling ook gigantisch. Die daling is zo groot dat het hypo-verschijnselen oproept, waarbij je een onweerstaanbare behoefte krijgt om de daling van het suikergehalte te stoppen en dus opnieuw naar de suikerpot grijpt. Door de sterke stijging van de suikerspiegel wordt er veel insuline aangemaakt, en als de suikerspiegel sneller daalt dan de insulinespiegel krijg je hypoglykemie.
Ik heb er jaren geleden al eens een stuk over geschreven, welliswaar voor mensen, maar wellicht toch interessant:

http://www.knoware.nl/users/veldman/support/hypo.htm

Veel dingen hieruit kun je vertalen naar paarden: vervang "suiker" door "melasse" en je bent al een heel eind.

Groeten,
Frans

Maatje Bon schreef op donderdag 9 maart 2006, 11:21:


Thnx gr Caroline

Patchouli schreef op woensdag 8 maart 2006, 23:11:


Hoi Patchouli,
Sinds een jaar of twee gebruik ik ook helemaal geen suiker of suikervervangers meer, dit vanwege Fibromyalgie. Ik heb daarvoor bij een reumatoloog gelopen die mij ook alleen maar vol wilde stoppen met pijnstillers en spierverslappers. Sinds ik geen suiker meer gebruik gaat het stukken beter. Weinig rugklachten, alleen 's ochtends nog wat stijf (en ik ben 20 kilo lichter!). Ik weet niet waardoor het helpt, mijn idee ervan is dat de verbranding in mijn spieren niet optimaal verloopt en dat ze daardoor te snel verzuren, vooral als de verhouding brandstof (suikers) en zuurstof scheef zit. Het dieet dat ik volg is vergelijkbaar met een candida-dieet, in dit item ook al genoemd. Je moet wel je hele eetpatroon omgooien en héél véél etiketten lezen.
Bij mij heeft (ontspannen) paardrijden ook zeker een positieve invloed op vooral mijn onderrug. Heb nu bijna een jaar niet gereden door een val in mei vorig jaar en begin dat nu toch wel heel erg te merken. Zodra ik er dus aan toe ben ga ik er zeker weer op.
Hoop dat je hier wat aan hebt,
Groetjes, Els.

Frans Veldman schreef op woensdag 8 maart 2006, 14:04:


kruidensnoepjes?

Jacqueline

jacqueline postmes schreef op donderdag 9 maart 2006, 15:16:


Hondebrokjes. Doet Piet ook altijd.
Pien

Spirithorses schreef op donderdag 9 maart 2006, 15:59:

Werkt uitstekend om het trekken van rare bekken te clikkeren
piet
nah' tuurlijk Natuurlijk

jacqueline postmes schreef op donderdag 9 maart 2006, 15:16:


Stukjes brood?

Saskia

Esther schreef op woensdag 8 maart 2006, 23:35:


heey,

het is ook toch aangeraden om titanium piercings te dragen...
tenminste zover ik weet.
ik heb ook piercings, maar geen rugpijn

Groetjes,

Spirithorses schreef op donderdag 9 maart 2006, 0:02:

Ik (en de paarden) ben (zijn) volop aan t trainen voor mijn monstertocht binnen 2 maanden. deze week gemiddeld 4 u gereden dinsdag, woensdag en vandaag. de eerste dag dacht ik dat ik niet meer van mijn paard geraakte. (hoe heb ik in godsnaam die tocht vorig jaar kunnen doen). vandaag ging het al veel beter, t is inderdaad spieren trainen.
Belinda

Spirithorses schreef op donderdag 9 maart 2006, 0:02:



Ik weet niet of chiropractie of osteopathie iets voor je kan, wat de orthomanueel niet kan? Nadat ik jarenlang ook een verhoging in mijn schoenen gehad had (voor een beenlengte verschil) en dus voor die hernia bij de chiropractor kwam. Corrigeerde hij mijn ongelijkmatig kantelende bekken, hierdoor liep ik plotseling recht omdat mijn been niet meer korter was Tja had ik maar 30 jaar eerder daar naar toe gegaan.

Michiel