Gewicht is een gewichtige zaak en blijkbaar een gevoelig punt terwijl het erg eenvoudig is.

Elke kilo op een paard is een belasting. Een harde grens is de ruim 100 gram per cm² die zacht weefsel kan dragen zonder snel duurzame schade op te lopen.
Een variabeler grens is wat de ruggengraat kan dragen. Daar is geen harde waarde voor doch wel is helder dat hoe minder hoe beter is.

Of je nu 60 of 80 kilo weegt, als je 10 kilo meer weegt dan jouw ideaalgewicht, dan is dat 10 kilo meer dan nodig is. Die kilo leg jij extra op jouw paard en de reden is het belang wat jij hecht aan het welzijn van jouw paard en dat van jezelf.

Wat fitheid en lenigheid betreft is het niet anders. Hoe leniger en fitter je bent hoe makkelijker je het jezelf maakt om vaardig en zo min mogelijk belastend op jouw paard te rijden.
Overgewicht is niet hetzelfde als onfit of minder lenig, doch het helpt niet.
Wederom bepaal je zelf hoe graag je dit wil.
Vaardigheid staat op zich ook los van overgewicht en fitheid doch je maakt het jezelf niet makkelijker met overgewicht.

Ook de veiligheid wordt beinvloed door overgewicht en fitheid, lenigheid. Dat lijkt me evident.

Evident is natuurlijk dat niet iedereen hetzelfde in elkaar zit. Niet in aanlag en niet in persoonlijke achtergrond. het zal de een wellicht vanzelf afgaan en de ander moeilijk. Verandert dit echter iets aan het gegeven voor jouw paard?

Peroonlijk heb ik een waslijst aan lichamelijke beperkingen opgelopen in vorige levens. Dat zijn redenen waarom sommige dingen me meer moeite kosten, doch geen excuus.

HC

Huertecilla schreef op vrijdag 30 juni 2006, 11:47:

Kul!
Als ik met 1.60 m. en 72 kilo te zwaar ben, maar door een miraculeus wonder ineens 15 cm. langer wordt, dus 1.75 m. ben en een ideaal gewicht heb blijft de last voor het paard nog steeds 72 kilo.
Als die tien kilo die ik nu dus voor het ideaalgewicht te veel heb, te belastend is voor het paard moet ik niet op een paard gaan zitten als ik ineens 1.75 m. zou zijn en nog steeds 72 kg. weeg, (door de rest van de mensheid overigens ingestelde ideaalgewicht, een ideaal gewicht is voor mij het gewicht waar je je lekker bij voelt)

Nog een toevoeging.
Als je echt zo licht mogelijk moet zijn om paard te kunnen rijden mag de hele paardrijdende mensheid wel drastisch gaan vermageren. Eén en al bot want ik rijd paard. Zo licht mogelijk allemaal. Minimalisme ten top.
Ik heb nog een veel beter idee. Niet meer op het paard gaan zitten. Dat is nog veel en veeeeeeel beter voor zijn rug. Nog beter voor zijn gezondheid dan zonder bit rijden!!!!

sandratien schreef op vrijdag 30 juni 2006, 12:24:


En om ook even te reageren is mager zijn ook niet alles! Ik KAN gewoon niet relaxed op ieder paard zitten om de simpele reden dat dat pijn doet aan mijn kont. Kun je er beter wat extra spek op hebben en wel relaxed kunnen zitten. En nee, een bontje en een zacht zadel en dat soort praktijken helpt bij mij ook niet als ik een lange rit ga maken hoor.

Geertje schreef op vrijdag 30 juni 2006, 12:30:


HC, hoe telt het gewicht van het zadel mee in dit alles? Ik probeer er momenteel diverse uit, die niet alleen in model en stevigheid en omvang verschillen, maar ook in gewicht. Scheelt zo een paar kilo. Die een paard ook mee moet sjouwen (of niet). Dus dan kan ik wel een ideaalgewicht hebben (en ik ben er zelf best tevreden mee), maar dan kan mijn paard toch nog best overbelast worden door een te zwaar zadel? Of anders: kan je een paar kilo lichaamsgewicht te veel compenseren met een superlicht zadel?

Liesbet.

Geertje schreef op vrijdag 30 juni 2006, 12:30:


HC, hoe telt het gewicht van het zadel mee in dit alles? Ik probeer er momenteel diverse uit, die niet alleen in model en stevigheid en omvang verschillen, maar ook in gewicht. Scheelt zo een paar kilo. Die een paard ook mee moet sjouwen (of niet). Dus dan kan ik wel een ideaalgewicht hebben (en ik ben er zelf best tevreden mee), maar dan kan mijn paard toch nog best overbelast worden door een te zwaar zadel? Of anders: kan je een paar kilo lichaamsgewicht te veel compenseren met een superlicht zadel?

Liesbet.

sandratien schreef op vrijdag 30 juni 2006, 12:24:


Hoi Sandra,

Ik lees dit stukje van HC iets anders. Hij zegt niet wat het maximaal gewicht is wat je mag hebben om op een paard te gaan zitten. Hij geeft aan dat iedere kilo meer een extra belasting voor het paard is. Het is dan aan jou de keus of je daar al dan niet iets mee wilt doen. Als je dus te zwaar bent (en dat ben ik ook, hoor!) belast je je paard meer dan nodig is.
En datzelfde geld dus voor lenigheid. Als je jezelf in een zo optimaal mogelijke conditie (en da's voor iedereen verschillend, bijna iedereen heeft wel beperkingen) brengt, is het voor je paard het minst belastend. M.a.w., niet alleen aan je paard werken, maar ook aan jezelf.
Er zit wel wat in, vind ik. Probeer zelf ook steevast wat kilo's kwijt te raken en beweeg zoveel mogelijk. (NIet alleen voor m'n paard, maar ook voor mezelf.)
Dus eigenlijk gewoon het maximaal haalbare uit jezelf halen.

Groetjes, Els.

Geertje schreef op vrijdag 30 juni 2006, 12:30:


HC, hoe telt het gewicht van het zadel mee in dit alles? Ik probeer er momenteel diverse uit, die niet alleen in model en stevigheid en omvang verschillen, maar ook in gewicht. Scheelt zo een paar kilo. Die een paard ook mee moet sjouwen (of niet). Dus dan kan ik wel een ideaalgewicht hebben (en ik ben er zelf best tevreden mee), maar dan kan mijn paard toch nog best overbelast worden door een te zwaar zadel? Of anders: kan je een paar kilo lichaamsgewicht te veel compenseren met een superlicht zadel?

Liesbet.

sandratien schreef op vrijdag 30 juni 2006, 12:24:


Je snapt het.
De essentie is dat wanneer je meer weegt dan je redelijkerwijze zou kunnen wegen je zelf weet dat je eigenlijk te veel weegt.
Dat iemand dat voor de eigen gezondheid besluit is eigen verantwoordelijkheid. Dit voor een paard besluiten mag bekritiseerd worden.
Wie deze schoen past moet die ZELF aantrekken.

HC

Liesbet schreef op vrijdag 30 juni 2006, 12:38:


Sorry, het was niet mijn bedoeling dit drie keer te zeggen... oeps!

Liesbet schreef op vrijdag 30 juni 2006, 12:38:

Nee.
Een 10 kilo lichter zadel is wel 10 kilo minder doch dit verandert niets aan het feit dat je zelf ook 10 kilo minder zou kunnen wegen en dus 20 kilo minder last zou kunnen opleggen....

HC

Els Kleverlaan schreef op vrijdag 30 juni 2006, 12:38:


Jij snapt het PERFECT Els.
Verder is een harde grens die ruim 100 gram cm².

HC

Huertecilla schreef op vrijdag 30 juni 2006, 12:42:


Nou, ten eerste lijkt het me voor mijzelf niet gezond om tien kilo af te vallen, maar dat ter zijde. Mijn punt is niet dat je een lichter zadel kunt gebruiken als excuus om niet af te vallen als je overgewichtig bent. Ik bedoel dit: elk paard heeft een maximum gewicht dat hij kan dragen. Jij praat alleen over het gewicht van de ruiter. Maar het gewicht van het zadel telt toch ook mee?

Liesbet schreef op vrijdag 30 juni 2006, 12:46:

Nee. Lees de starter nog eens. De vuistregel van 20% is niet meer dan dat en nog een heel listige ook omdat deze verkeerd is naarmate het paard groter en langer wordt.

HC

sandratien schreef op vrijdag 30 juni 2006, 12:18:



Nou, met 100 gram per vierkante cm verdeelt een dikke kont met natuurlijk gelpad het gewicht dus over meer vierkante centimetertjes.
Hiep hiep hoera voor de kleine dikke vrouwtjes dan!