Unartica schreef op woensdag 4 november 2009, 23:00:


Had gister al wat last van mn rug , zittend werk met veel armbewegingen , dus dacht, oh ja, die bal .... Wat heb ik geleerd...niet pas doen als je al last hebt....zucht , hoop dat ik morgen nog drollen kan rapen of dat ik eerst bij de fysio terecht kan.....

Unartica schreef op woensdag 4 november 2009, 23:00:


HAHA... dankje! Creatief met gymballen en zeemlerenfietsbroekjesseks....

PN op z'n allerbreedst. Geen oogkleppen hier hoor, absoluut nergens tunnelvisie te bespeuren!

Marlies Sanders schreef op woensdag 4 november 2009, 23:06:


Als je de oefeningen met de bal te fanatiek doet kun je er ook last van je rug van krijgen.
Tijdens de CR opleiding is het ons er echt in gestampt dat je alleen heel kleine bewegingen moet maken, en zeker niet te lang of te hard.

Groet, Pien

Arabesk schreef op woensdag 4 november 2009, 18:21:


Na ja zeg! Die heeft niet "alle Tassen im Schrank". Veel plezier met de aanklacht inderdaad. FF dat maitje met je reply printen en klaar is je verdediging hahaha.