Frans Veldman schreef op woensdag 10 februari 2010, 17:29:

Behalve als je van vis over je nek gaat en vlees ook niet graag eet. Ben blij dat ik dit niet moét doen of af wil vallen. Elke dag al die eieren en kaas... "heerlijk". Glaasje olie erbij met whiskey .

He gat ,had ik me ingeschreven op het dkt Frank dieet , welke 20 gr koolhydraten per dag bevat , en dan zeg jij dat het beter is om helemaal geen koolhydraten te nuttigen...
En ik , als vegetarierer , wordt wel erg moeilijk dan...

Ik spaar alle recepten van een week op , en doe dan in een keer alle inkopen.
Trouwens , die atkinlijst is wel erg handig , want daar staan ook nog wat dingen op met o koolhydraten , die ik dus mi gewoon als tussendoortje zou kunnen gebruiken.

Ik hoop trouwens dat het echt maar een paar dagen zijn dat je je moe voelt.... want mun werk en leven moet wel gewoon doorgaan.
Had je verder nog ergens last van Frans?
Ik las ook dingen als hoofdpijn ed...

Gr Esther

OOHHHHh Dan zou ik lol hebben want ik moet aan de pil! Heb ik 3 dagen gedaan en viel van mijn houtje van dat ding. Dus zal wel iets doen maar bij mij eruuug verkeerd. Ik ga er snel 's wat info over opdoen dan.
Thanks Frans

van lennep schreef op woensdag 10 februari 2010, 19:03:


Ik geloof dat het zo is je bij een inname van 40 gram niet meer afvalt.
En da's nie veul oor.. Een paar boterhammetjes koolhydraatarm brood en je hebt weer een dagje voor niks lekker gegeten

Houdt op scheit uit!!!
Dus Dkt Frank is best nog wel aardig?met zijn 20 gram...

Hoeveel dagen moet je het o koolhydraten vol zien te houden?
Kijk , als dat 3 dagen is , dan lukt me dat nog wel , maar als dat een week is pfffffff.....

Maar ik ga het proberen , er moet 14 kilo af van mezelf.
En dat allemaal voor Namkje....

Gr Esther

van lennep schreef op woensdag 10 februari 2010, 19:19:


Is mij gelukt, dus je kan et Esthuuuur!!