Michiel schreef op donderdag 18 februari 2010, 23:17:


Aardappels en brood .Neen allang ni meer !! Gevogelte en pasta (zonder room

eddy DRUPPEL schreef op donderdag 18 februari 2010, 23:23:


misverstand opgelost: pasta = koolhydraten. Michiel vat hier alle koolhydraten onder de noemer "suikers".

Eddy, hoe zit het met fruit en topsort; wat zijn de huidige adviezen?
En die pasta, maakt het uit of dat volkoren pasta is of niet volkoren?

Karen

Karen Koomans schreef op donderdag 18 februari 2010, 23:29:


Ach laat ok maar Eddy (sorry).

Heb even gegoogled en het is duidelijk dat een koolhydraatrijk dieet, en dan vooral complexe koolhydraten = langzame koolhydraten, wordt aanbevolen voor topsporters. Natuurlijk zijn er verschillen per adviseur en ook per soort sport, maar dat "koolhydraatrijk" nog steeds de norm is is eigenlijk alles wat ik wilde weten.

Wél slim én passend bij de ideeën van low carb eters, dat het gebruiken van snelle koolhydraten nu wordt afgeraden !
Immers snelle koolhydraten (suikers) leiden - op den duur - gemakkelijk tot allerlei gezondheidsproblemen. Wel of niet mee eens, Eddy? Voor mensen, voor paarden, voor allebei?

Karen

Karen Koomans schreef op donderdag 18 februari 2010, 23:52:


ok moet zijn: ook
pfff, typen is ook een vak apart hè.

Karen

Karen Koomans schreef op donderdag 18 februari 2010, 23:29:


Tis geen kwis of ken jij je les, Karen.
Het was slechts een voorbeeld, van iets wat algemeen aanvaard is meestal ook aangezien wordt als een praktisch bewijs. De praktijk heeft gelijk, totdat het ingehaald wordt door iemand die het anders aanpakt en betere resultaten haalt. Het blijft een vraagstuk, waarom paardachtigen in het wild geen bijvoer nodig hebben. Alhoewel dat ook nog de vraag is? Er sterft een zeer hoog percentage wilde paarden, elke hete zomer (in warme landen) en elke winter in koude landen (wat was het ook al weer 15 tot 25 % ?). De oorzaak is voornamelijk voedsel schaarste hebben ze ontdekt!

Alegria schreef op woensdag 17 februari 2010, 23:56:


Ja, heel graag!!!

Ik zag net inderdaad dat deze trec ook een in hand-gedeelte heeft..
En een korte por, toch?

Oeh, toch maar eens over nadenken dan...

Michiel schreef op donderdag 18 februari 2010, 23:58:


Zo was ´t ook niet bedoeld Michiel.
Wat ik graag wilde weten is of het huidige sport-voedingsadvies nog steeds "koolhydraatrijk" is, én of er dan onderscheid wordt gemaakt tussen snelle en langzame koolhydraten.
Ik vroeg die vragen om achter die info te komen aan Eddy, juist (!) omdat ik er niet aan twijfel dat Eddy het antwoord hierop wel weet. Vlak daarna dacht ik "dat kan ik natuurlijk ook zelf wel even opzoeken". Zo gezegd, zo gedaan. That´s all....

Karen

van lennep schreef op donderdag 18 februari 2010, 0:03:


Ik had op het NH-forum gelezen dat veel mensen het een nadeel vonden dat hun paarden bij deze TREC voor de nacht op stal moesten. Dus toen ik Josien belde (om ook te vragen of mijn 10-jarige smurfje hier wel met mij aan mee mocht doen) heb ik gelijk gemeld dat ik wel wat weiland heb waar die paarden/pony's dan voor de nacht op kunnen. (Dat heb ik overigens Nils ook al gemaild.) Wel graag alleen paarden samen die elkaar kennen, anders zelf een stuk afzetten (plek zat, je kent de situatie hier). De afstand van hier tot het TREC-evenement is maar 17 km.
Dus misschien dat jullie via Josien al hier terecht komen, en anders zijn jullie ook gewoon "rechtstreeks" welkom; hoef je niet om te zeuren hoor

En mochten jullie liever je tentje bij de paarden opprikken (ipv bij de overige deelnemers), ook oke, ik heb natuurlijk alleen geen campingfaciliteiten oid (alleen 1 doche+toilet in het zomerhuis).

Nou, ik hoor wel of en wat.

Ik vraag me overigens wel af wat de datum nou is, want vandaag zag ik een advertentie van PmP hier op PN waar weer die 29/30 mei in werd genoemd, terwijl gisteren op het NH-forum als laatste datum 12/13 juni stond. Wie weet nou wat het wordt?

De advertentie komt toch van de organisator zelf af?
Het lijkt mij dat dat dan klopt...

(Datum trec Drenthe is ook verschoven trouwens)

Ik heb járen meegelopen op een manege voor mindervalide ruiters. Lichamelijk gehandicapten (respect voor hun rijkunsten!), geestelijk gehandicapten tot ruiters met een meervoudige handicap.

Paarden werden er erg fijn gehouden, zelden zoiets gezien op een manege!

Mijn ervaring is dat de paarden inderdaad behoorlijk slijten. Ze hoeven niet zozeer hard te werken, maar doen wel zwaar werk, zowel fysiek als mentaal.

Het was heel duidelijk te zien dat meer gevorderde lessen hen goed deed, wat betreft training. Het 'compenseren' van de lessen waarin ze minder goed liepen.
Ook de afwisseling (buitenrit, het land op, rust, kamp) deed de paarden duidelijk goed.

Ik denk dat er voor mindervalide ruiters een groot voordeel te halen is uit het paardrijden, zelfs puur fysiek gezien, maar dat je nog duidelijker dan normaal de grenzen moet bewaken.

Maria Delavega schreef op donderdag 18 februari 2010, 22:57:


Een jas van omgekeerd schaap, gewoonlijk wit zodat hij direct smerig was.

Marianne

e m kraak schreef op donderdag 18 februari 2010, 19:33:


Dat geloof ik ook ja. Hier in de omgeving rijdt iedereen paarrrd. Naast hockey en golfen hoort dat er nu eenmaal bij. Maar ik ken maar drie mensen, inclusief mezelf, die paarden écht leuk vinden (hier in 't Gooi dan, hé).

Maar goed, is nogal offtopic...