Anja Seijn schreef op zondag 14 maart 2010, 9:56:


Wat bedoel je te zeggen, Anja?

grt,
Karen

Karen Koomans schreef op zondag 14 maart 2010, 9:59:


Anja,
speciaal voor jou,
http://www.youtube.com/watch?v=gl2qtcEYl_8

Marlies Sanders schreef op zondag 14 maart 2010, 10:02:


Mijn dag kan niet meer stuk, Marlies!

Hoe is de stand van zaken nu bij jullie?

Ik doe nog dapper verder zonder veel resultaat
1,5 kg op drie weken en half.... of ben ik al langer bezig?
Gisteren Chinees gegeten, zonder rijst, wel een paar dim sums met als gevolg een halve kilo erbij
Maar ik geef nog niet op want ik vind het in ieder geval een pluspunt dat mij "trek" verdwenen is. Ik kan nu ook gemakkelijk met wat honger blijven rondlopen zonder dat ik daar hoofdpijn bij krijg. Of ik op deze manier er 7 kg afkrijg? Ik betwijfel het.

Ik heb dus geen brood, pasta, rijst, graanproducten, suiker, fruit meer gegeten (buiten één hele lekkere appel). 's Avonds drink ik wel een glaasje wijn

Die Dr. Frank heb ik buitengesmeten, zijn recepten vind ik niet te eten

Marianne

Maar hoe voel je je dan?
Als ik dit dieet zou volgen(wat ik overweeg) zou dat zijn om mijn energielevel wat constanter te proberen te krijgen. En mss minder (gewrichts-)klachten van mn lijf...
1,5 kilo is toch wel een resultaat. Ik bedoel, het gaat niet hard maar wel duidelijk omlaag.
Hoop en denk dat die halve kilo er wel weer sneller af gaat als je consequent blijft.
Dit is toch iets wat je voor langere tijd zou moeten doen, is mij al duidelijk.
Jee ik vind het wel sterk dat je volhoud hoor, er zijn natuurlijk veel verleidingen...

Anja. Mijn PC kan ik vanuit bed bedienen. Dat is voor mij bijzonder prettig, omdat ik vanwege (chronische) ziekte op de meeste dagen niet meer dan 1 uurtje iets anders kan doen dan in bed blijven en wat lezen of schrijven (al dan niet op ’t internet).


Als ik iets tegen kom op het internet waarvan ik inschat dat veel deelnemers op het PN forum het interessant vinden, dan post ik dat op het forum. Als het niet over paarden gaat, dan post ik het in de kroeg, het off-topic gedeelte van ’t PN forum.
Natuurlijk zal niet iedereen élk gepost bericht interessant vinden. Dat is nu eenmaal zo, op een forum.

grt,
Karen

Het gaat bij mij niet echt snel , ben zelfs weer wat aangekomen.
Ik houd me strikt aan het dieet , maar ben twee keer in de fout gegaan met 100cc ice thea , en uit eten geweest , waarbij ik een muizenhapje van iets broodachtigs heb gegeten , en er zaten peultjes bij.
Kan me niet echt voorstellen dat het daardoor komt , maar ik houdt vol!
Zit nu op 89 kilo.[5,4 kilo afgevallen]

Ook heb ik mezelf inmiddels beloont met een atkinsreep , jemig wat zoet!
Maar wel even lekker....

Wat er ook is gebeurd , ik heb de afgelopen week een paar keer maaltijden overgeslagen...

Marjan , jij bent de afgelopen 3 weken meer afgevallen dan ik ! Dus je doet het goed!!!
Een kilo vet is 7000 kilocal.
Moet je eens zien hoeveel beweging je daarvoor nodig hebt om dat kwijt te raken!

Gr Esther

Marlies Sanders schreef op zondag 14 maart 2010, 10:32:


Of mijn energielevel constanter is, dat weet ik eigenlijk niet??? Ik moet wel oppassen dat ik de dag niet begin met een paar eieren want dan ben ik een halve dag misselijk en flauw en heb ik zelfs last met het mestruimen.
Dit dieet is niet moeilijk om vol te houden omdat de trek naar iets lekkers (lees zoet) helemaal verdwijnt. Alleen fruit, dat blijft toch wel lastig. Als ik een appelsien ruik... wat kan dat lekker ruiken, of als ik aan een frisse appel denk... kwijl, kwijl...
Mijn gewrichts-/ peesproblemen lijken soms beter te gaan, soms niet...
En die wijn, die zou ik beter laten, dat weet ik.

Marianne

Wat is in hemelsnaam het nut, of anders de lol van het plaatsen van zo'n onnozele link? Als datgene je niet boeit waar een ander de moeite voor neemt om uit te zoeken, te vertalen en leesbaar op te schrijven, sla het dan over maar laat het kwetsen achterwege aub.

Christel Provaas schreef op zondag 14 maart 2010, 11:37:


Zo onnozel is de link niet ... elk dier communiceert op zijn eigen specifieke manier.
Men moet mij maar eens uitleggen waarom dit bericht als kwetsend ervaren wordt en andere berichten aan andere personen niet. Oftewel het eeuwige dillemma "objectiviteit vs subjectiviteit". Ook op mijn "onnozele link" (wat absoluut niet onnozel is) had men simpelweg niet op hoeven te reageren ... met andere woorden "practice what you preach"!

Sinds ik de koolhydraten weer op een minimum heb gezet (max. 20 gr. per dag) ben ik iets meer dan 1 kg. afgevallen. De eerste week ca. 900 gr., sinds vorige week zondag 200 gr. . Maar goed, 200 gr. per week = ca. 1 kg. per maand en dat is genoeg als je er van uit gaat dat je maar 10% van je lichaamsgewicht per jaar mag afvallen. Gaat het wel 2 tot 3 jaar duren voor ik op gewicht ben

Ik voel me echt veel beter en ga nog steeds vooruit, dus ik blijf wel volhouden. Gisteren nog een opsteker gehad! Eerste colleges TCM (Traditional Chinese Medicin) gehad en de docent vertelde me dat het enige dieet dat hij wel eens aan zijn patiënten adviseerde low-carb was. En dat meer dan 90% van die patiënten er baat bij had (zowel wat het gewicht betrof als voor wat betreft de klachten).

Els.