Mandyc schreef op vrijdag 24 februari 2012, 11:47:
>
> Waar ik op doel is dat sporten/ trainen met het paard ook voor het paard
> een goed gevoel kan geven, mits je het paard goed kan aanvoelen.
> Endorfinen wordt in de hersenen aangemaakt wat een verkwikkent gevoel
> geeft. De warmte van het lichaam stijgt wat door actie, wat ook een fijn
> gevoel geeft.
Warmte stijgt ook als het paard uit zijn dak gaat in de wei of gewoon met baasje speelt of op andere wijze actief is, maar dan zonder storende interventie van de ruiter
Adrenaline het actie hormoon zorgt ervoor dat zowel organen
> hersenen als spieren efficienter kunnen werken, ademhaling verbetert.....
Adrenaline veroorzaakt vlucht/vecht gedrag. Ik zou beiden liever niet bereiken tijdens het rijden.
> Alfagolven worden geproduceert door de hersenen,
???????
wat ook weer een gevoel
> van ontspanning met zich meeneemt. De dopamine neemt toe in de hersenen,
> bij correcte training zorgt dit voor zelfvertrouwen, innertlijk evenwicht.
Hoe weet je of dopamine tijdens training toeneemt?
>
>>> Daarnaast is het trainen van de hersenen tijdens bewuste training een
>>> groot goed.
Je kunt ook heel leuk hersens trainen met de clicker, Krijg je hele slimme paarden van, die zelf gaan nadenken
>>> Wat kan je daarmee veel bereiken. Je krijgt een goede band met je paard en
>>> het paard gaat je steeds beter begrijpen.
>
Die goede band krijg je zeker ook (beter) door gewoon samen de natuur in de trekken met af en toe een pauze om te vreten, andere paarden bekijken, pootjes koelen in plas water,
clickertraining doen, agility op clickerbasis, samen wandelen etc.
Training/gedrag
