Coralie schreef op donderdag 4 februari 2010, 10:52:


Dan moet je eerst definieren wat je onder "sporters" verstaat.
Hebben we het over tour-de-france prof wielrenners, of over de minder extreme sporten?

Frans

Anita Cats schreef op donderdag 4 februari 2010, 10:25:


Tuurlijk.
En als je naar sites van dietisten gaat dan lees je ook dat je vooral vetarm moet eten, en koolhydraten moet blijven consumeren. Ondanks het feit dat het evident is dat die aanpak gewoon niet zo goed werkt.

Het is dat ik geen tijd heb om hier even wat voor rond te zoeken, maar ik weet zeker dat er sites a la Paard Natuurlijk bestaan, waar ze het hele verhaal dat koolhydraten nodig zijn om te kunnen sporten overtuigend onderuit schoffelen.
Misschien dat iemand anders de moeite wil nemen om even rond te googelen?

Frans