e m kraak schreef op zondag 21 februari 2010, 10:16:


Zelfs een kantoormens die, die dag verder niets anders doet dan aankleden en naar zijn auto gaan, loopt al 1 a 2 km op een dag. Wil hij of zij daarbij genoeg gezonde beweging hebben, dan lukt dat met 8 km wandelen erbij, dus 1 1/2 uur. Dat laatste is een cijfer die wetenschappers gedestilleerd hebben uit het bestuderen van gezonde 100 jarigen, wat die aan lichaamsbeweging gehad hebben in hun leven. Dus zelfs een mens beweegt pas optimaal met 10 km per dag (of vergelijkbare inspanningen met trap lopen, fysiek werk, etc), dus een paard zal aan 10 km niet genoeg hebben.