Grappig dat je dit nu aanhaalt frans, sinds kort ben ik ook overgestapt naar een eiwitrijk dieet niet om af te vallen maar omdat ik vanaf mn 16e zo ontzettend moe elke x was! Ik ben al van jongsaf aan vegetarisch (voornamelijk omdat ik vlees niet echt lkkr vindt, daarnaast omdat ik vindt dat de bio industrie belachelijk met dieren omgaat en omdat ik op die leeftijd nogal rebels was) ik ben zelfs een tijdje veganischtisch geweest (wel met supplementen) maar dat ging helemaal niet goed, ik had onder gewicht en viel soms flauw dus de dokter vondt dat ik daar mee moest stoppen... gelijk had ie, zo kon ik ook niet voor mn paarden zorgen
maar het bleef niet goed gaan met me, dus ben ik voorzichtig aan begonnen met af en toe vis eten en het ging wel wat beter maar ik bleef zooooooo moe!!!!
Nou nu na jaren in ontkenning had ik een artikel gelezen over eiwitrijk dieet en het paleodieet, je moet begrijpen niks helpt (eindeloze onzinnige bloedtesten in de loop der jaren) en ik dacht zo kan ik niet verder gaan, ik ga gewoon proberen dit dieet te volgen wat voor mij betekend dat ik ook vlees moet gaan eten... even slikken want ja ik heb al jaren geen vlees gegeten! onder het mom we gaan het gewoon maar proberen want die moeheid ben ik zo zat en als we dan alleen bio vlees en vis van duurzame vangst eten met dagen waarin alleen vegetarisch gegeten wordt dan kan ik wel met mezelf leven.
ik ben nu 2 maanden verder en ik heb meer energie dan ooit tevoren! vroeger moest ik na werk of school echt 2 uur slapen want anders kwam ik de rest van de dag niet door, dat is geheel verdwenen! slik ook geen supplementen meer, ts echt bizar! en ik eet eigenlijk geen brood of pasta's enzo meer, maar ei,noten,zaden, groente, fruit vlees en vis dan... geen honger en super veel energie...
mja verder eet als ik bij andere mensen ben gewoon vegetarisch, bio vlees eten de meeste mensen niet en ik zie het ja meer als medicijn (klinkt gek maar het helpt) en eet er ook niet heel veel van ofso maar is blijkbaar genoeg in combi met minder koolhydraten.