Goh ,beweeg en verbrand genoeg (wat in 90% van de gevallen NIET zo is) en je kan anderhalf brood per dag eten zonder problemen Ma ja luie mensen zijn enkele diegene die een Inet niet echt WILLEn doorgronden of daar echt het nut niet van inzien

Coralie schreef op donderdag 4 februari 2010, 20:25:


Coralie, volgens mij volgt Frans een heel ander dieet dan Michiel!
Ik heb vroeger ook veel geëxperimenteerd met voeding. Ik at voor 80% groenten. Maar ik had het altijd koud, kon me niet verwarmen. Misschien te weinig noten?

Marianne

Debbie schreef op donderdag 4 februari 2010, 14:53:


Hoi Debbie,
De vastentijd komt er weer aan.
Ik woon in het katholieke zuiden en heb me daardoor laten inspireren

Van as-woensdag tot de Pasen ga ik al jaren experimenteren met voeding.
Dingen die ik eens wil uitproberen, om te kijken hoe het werkt.
Zo heb ik ook een keer koolhydraat-arm gegeten in die periode. Viel best mee om te doen en ik viel er 10 kilo van af!

Sindsdien probeer ik zo te blijven eten, maar laat me af en toe toch verleiden door een lekker knapperig broodje, en een enkele keer friten. Ben daardoor wel weer bijgekomen in gewicht. Maar ik weeg nog steeds minder dan vroeger.
Gewoon een keer uitproberen dus!

Coralie schreef op donderdag 4 februari 2010, 20:25:


En hoe zit het nou bij een eiwitrijk dieet met het gebruik van alcohol?
Ik drink bv wel eens een jonge borrel, al of niet gemengd met cola light.
Wat doet dat in je lijf wat suiker betreft?

marianne laenen schreef op donderdag 4 februari 2010, 20:30:


Of te weinig vet?
Ik vind vet eten erg lekker! En dat mag met dit dieet!

Piet schreef op donderdag 4 februari 2010, 20:43:


Ha Piet,
Ik drink regelmatig (droge) wijn. Beetje hè. Voelt niet verkeerd
Volgens mij is die borrel van jou geen probleem. Maar die cola wel! Light of niet

Hoe reageren hart en bloedvaten bijvoorbeeld op een dieet waarbij het accent van koolhydraten naar vet wordt verlegd? Dagelijks eieren met spek en kaas klinkt op de een of andere manier niet als een hartminnend dieet.

Christel Provaas schreef op donderdag 4 februari 2010, 20:58:


En dat is het dus wel! Het is enorm cholesterolverlagend. Ook hier is dat vet-verhaal een sprookje.
Er zit wel wat in hoor, maar als je lichaam gewend is om vetten te gebruiken als brandstof dan gaat je cholesterol rap omlaag.

Kreeg bij mijn laatste vliegmedische keuring nog het commentaar van de keuringsarts dat mijn cholesterol bijzonder laag was...

Frans

Frans Veldman schreef op donderdag 4 februari 2010, 21:21:


En dat terwijl je moeder juist cholesterolverlagende middelen moet slikken he... Die eet stukken minder vet, juist 'braaf' vet- en zoutarm zelfs... (maar ok, is ook wel ouder).

Probleem is volgens mij idd niet het vette, maar het én vet én koolhydraat, dan is het vet namelijk extra dan levert het wrs wel problemen op.

Nataschadevreede schreef op donderdag 4 februari 2010, 16:33:


Ik begin er niet meer aan. Stond strak van de kramp in de benen toen ik op die manier ging eten Dit stopte niet na 4 weken helaas. Gewoon alles met mate en het lekkers bewaren voor het weekend.

eddy DRUPPEL schreef op donderdag 4 februari 2010, 20:29:


Heel simplistisch Eddy. Ik liep vroeger 8 uur per week en moest nog op mijn eten letten.
Gerd heeft nooit extra gesport, eet twee tot drie keer zoveel als ik en heeft geen gram vet.
Je gewicht is geen simpel rekensommetje van calorieën.
Zo gemakkelijk is het niet.

Marianne

Piet schreef op donderdag 4 februari 2010, 20:43:


Bah, aspartaam is vergif Piet!

Marianne

Frans Veldman schreef op donderdag 4 februari 2010, 14:35:


Het verse kapje

Ilma Meijer schreef op donderdag 4 februari 2010, 22:08:


Kramp?
Magnesiumtekort?
(Je wilt niet weten hoeveel mensen een magnesiumtekort hebben!
Ik heb de link al eens eerder gegeven:
http://www.menssana.nu/pages/nl/publicaties/ziektebeelden/magnesiumtekort-en-hpu.php )

Coralie schreef op donderdag 4 februari 2010, 22:20:


Je wilt niet weten hoeveel magnesium ik heb geslikt. Hielp geen fluit.