van lennep schreef op zondag 14 maart 2010, 11:08:
> Het gaat bij mij niet echt snel , ben zelfs weer wat aangekomen.
> Ik houd me strikt aan het dieet , maar ben twee keer in de fout gegaan met
> 100cc ice thea , en uit eten geweest , waarbij ik een muizenhapje van iets
> Moet je eens zien hoeveel beweging je daarvoor nodig hebt om dat kwijt te
> raken!
>
> Gr Esther
Ik ben er een paar weken mee bezig en voel me echt veel beter. Eerder had ik heel vaak honger en weinig energie. Omdat ik weet dat ik een zuinig lijf heb moest ik me beperken in het eten (van carbs); vandaar vaak honger en moe...
Nu, met een low-carb dieet heb ik nooit meer honger, en veel meer energie. Een energie waarmee je langer, constant, dingen vol kan houden. Af en toe heb ik wel erg zin in een lekker stukje goed brood (niet dat hollandse sponsspul). Of laatst in de AH, waar ze van die gratis koekjes hebben liggen, pakte ik bijna uit automatisme een koekje... Tot ik me bedacht dat dat niet kon hahaha. Ik ben nog nooit iemand geweest die moeite had bepaalde dingen niet te eten, dus dat valt wel mee. Het leuke is dat ik eigenlijk net een beetje al m'n oude 'standaard' recepten een beetje zat was. Nu ik hiermee begonnen ben heb ik me al een hele hoop nieuwe recepten eigen gemaakt
Nog steeds is het lekker al die dingen te mogen eten die ik eerder nooit mocht... lekker vette quiche... kwijl.
Warboel
