jo schreef op dinsdag, 1 februari 2005, 11:30:
> Hoi.
>
> De vraag staat er al.

>
> Wel leuk trouwens.
> Om te zien hoe haar zelfvertrouwen groeit, ze mee wilt en meer
> durft.
hallo, je verbrandt best wel wat calorieën als je paard rijdt hoor !!
(
www.vegetariers.nl/sport)bij paardrijden in het algemeen verbrandt je zo'n 6.0 Kcal per Kg lichaamsgewicht per uur. Als je dus 60kg weegt verbrand je ong. 360 Kcal/uur.
Als je via Weight Watchers dieet (max 20 punten per dag eten), geloof ik zelfs dat 15min. paardrijden (stappen) al 1 punt is dat je er dus weer mag aftrekken

dus bij een wandeling van een uur verbruik je wel wat hé!!
Wanneer je (ook 60kg) zelf wandelt tegen 4,5 km/uur, zou je slechts 234Kcal/uur verbruiken.
Als ik jou was, zou ik er maar gauw opkruipen en beginnen rijden !!
Groetjes Cyta