Stephanie Pots schreef op zondag 31 oktober 2010, 15:38:
>
> bietje ouwer.....?
>
> Deze 40+ er doet aan power yoga! Ik vind het gemakkelijker dan
> paardrijden...........
Ik denk dat het ook een kwestie is van spiergebruik, de ene oefening maakt de spier korter de andere langer, als je altijd een van die oefeningen doet, dan ben je daar fit voor, als je dan ineens de andere van je spieren vraagt dan is het- Eeeeh wat wil je dat ik doe???
Maar de spier is de meest loyale vriend die een mens heeft. De spier zal eerst ALTIJD de opdracht uitvoeren en het zelfs ook nog proberen als de spier niet in goede conditie is.
En dat ervaren wij meestal als spierpijn. Het kan ook whiplash zijn of zelfs gescheurde achilles en met de meest bekende spier als die het echt niet meer kan dan heet het Hartaanval.
Dit hele spieren verhaal geld ook voor paarden...
Warboel
