Marianne Gomes schreef op donderdag 17 maart 2011, 8:56:
>
> Artists Way is daar op gebazeerd en het werkt. Ook zou ik misschien toch
> de Doctor's home cure for arthritis lezen. Een dieet verandering heeft ook
> heel positieve gevolgen op die rug en botjes
(ook uit eigen ervaring )
>
> D
Heb je d'r gevangen
Ik zal eens kijken of ik er iets van kan vinden.
Doe momenteel ook tai chi, via dvd, speciaal voor gewrichtsproblemen. Lekker ontspannend ook. Dwingt me tot rust en het voelt lekker.
De chinees die de dvd's heeft ontwikkeld heeft ook een boek over voeding en artrose. Tzt zal ik mij daar ook eens in verdiepen.
Maar eerst maar mijn eerste punten aanpakken, voordat ik weer alles wil veranderen, tegenlijkertijd.
Want dat is meestal juist mijn probleem.
En ja... ik ga voorlopig eerst eens gewoon lol maken.
Warboel
