Ik denk dat de therapeute zich baseert op het afvallen voor
mensen. Mensen die willen afvallen kunnen beter up-tempo wandelen dan iets doen wat meer moeite/energie kost. Reden hiervoor is dat je, als je bijvoorbeeld gaat hardlopen, daarna veel meer honger hebt en gaat eten, of je honger-gevoel negeert en daarmee in de spaarstand komt (en je moet verrekte weinig eten dan om te blijven afvallen en als je dan weer meer gaat eten kom je meer aan dan voorheen, het jojo-effect).
Ik heb er net tijdens het verf afkrabben, schuren en verven over zitten denken (jaja, was al om 7 uur begonnen, we zijn bezig met het opknappen van het huis buiten en dat is meer dan nodig
en jemig wat een werk
\ !!). Maar goed, ik denk dat het voor paarden anders is. Zij gáán niet de hele dag grazen net zoals mensen als ze honger hebben, dat dóen ze al. Ik denk niet dat ze veel extra grazen eigenlijk en ik denk dat het hele probleem is dat ze gewoon van nature zoveel willen eten/zolang bezig willen zijn met zoeken en kauwen en dat ze bij ons te gemakkelijk teveel binnenkrijgen. Dus: Extra beweging in de vorm van galop en draf zal ze niet in een spaarstand zetten en ook niet meer laten eten vermoed ik.
Als je het bewegen/sporten los ziet van eten, dan val je echt wel meer af als je meer energie verbruikt, dus als je je spieren harder laat werken. Die spieren kosten nou eenmaal energie en die energie moet het lijf binnenkrijgen met eten. Het probleem is bij mensen dat ze meer gaan eten of een hongergevoel krijgen als ze dat niet doen maar bij paarden is dat dus anders denk ik.
In de praktijk is het volgens mij toch ook echt wel zo dat paarden die veel stappen niet snel te mager worden (of zelfs maar afvallen?) terwijl veel draf/galop wel sneller een oorzaak is dat het moeilijk is om het paard op een hoog genoeg gewicht te houden/te kunnen laten afvallen.
Voor het afvallen kun je volgens mij (na opbouw conditie) beter lekker veel gaan draven, afgewisseld met stap en galop. Je zult dat naast de fiets moeten doen of rijdend (af en toe afstappen en ernaast wandelen en rennen is erg goed voor je eigen fitheid en figuur!). Haar in lager tempo laten werken maar dan bijvoorbeeld met een zware balk om de weide of bak te slepen zal ook werken.
Voor topic starter: minder eten is denk ik inderdaad niet het antwoord, ander, energie-armer hooi wellicht wel en verder veel beweging. Bijrijdster als je zelf geen tijd hebt? Wij hebben voor Harisha ook een bijrijdster genomen omdat zij snel dik wordt en ze niet meer op rantsoen kan vanwege de andere paarden en we haar ook niet dik wilden laten blijven.
--
Ilona
Warboel
