Rompstabiliteit zorgt voor gecontroleerde bewegingen, en om de wervelkolom zo goed mogelijk te kunnen beheersen tijdens inspanning.
Alleen buikspieren trainen zorgt niet voor de balans/stabiliteit, het gaat om het totaal plaatje, de spieren rondom buik bekken en rug gezamelijk, die zorgen voor stabiliteit. Het samenwerken / trainen van deze spiergroepen zorgt ervoor dat de ander niet overbelast word door het opvangen als de andere zijde, als er te weinig kracht is.

Daar komt nog bij dat de buikspieren naarmate de verzameling meer impuls krijg meer aangespannen worden. Een paard wat net in training is/jong paard, kan nooit uitermate goed deze spieren aanspannen, dat is een proces van meerdere jaren.
Goed zorgen voor de aanspanning van de bovenlijn is een vereisde om tot een uiteindelijk goede samenwerking spiergroepen - buik rug bekken- te komen.

Aanspanning buikspieren paard of mens werkt wel anders. Je kan een paard niet even zeggen span ze aan, dat is het proces wat we door moeten lopen, tot uiteindelijk wel op kunnen vragen door de training daarnaar toe.