Nick Altena schreef op woensdag 8 maart 2006, 23:21:


Nick toch,
Niet alleen navels, ziten piercings in. Ook neuzen, oren en weet ik veel.
Het materiaal is wel onderzocht, maar vaak zit er bijv. net zoals bij brillen nikkel in. Van nikkel is bekend dat je er eczeem van kan krijgen. Ook stoppen met krachtvoer zal daar niet helpen.
Vraag me niet waarom of onderzoeksresultaten, ...ik heb ze niet
Dus alle mannen waaraan dit is verteld, die ook klachten hebben zijn er vanaf (s)nikkeleczeem!

voor wat het waard is :)

Es

Patchouli schreef :

Hoi Patchouli, ik ben net sinds een maandje genezen van mijn 3 e hernia (jawel, zonder operatie, maar met een goede orthomanuele arts) en ik kon maandenlang amper rechtop lopen of zitten, maar ik heb wel kunnen paardrijden. Veel dagen dat ik 5 uur moest paardrijden (tja, geen paardrijden - geen inkomen) en ik ben toch genezen.
(Al zag ik dat soms wel eens somber in hoor)
Moet eerlijk zeggen dat er dagen bij waren dat ik van thuis platliggend -ging paardrijden en daarna weer strompelde naar mijn matrasje in de woonkamer.... Het gekke is dat ik tijdens het rijden heel soepel was en geen pijn had, zelfs niet op mijn stuiterarabier. Ik snap dat zelf ook niet - zal wel met ontspanning en een goede houding te maken hebben.

Dit keer had ik ook weer een beknelde en ontstoken ischiaszenuw (godver...wat doet dát pijn zeg). Dit keer zei mijn arts niet dat ik niet mocht paardrijden, heb er wijselijk ook maar niet naar gevraagd uit angst voor zijn antwoord hoewel ik vorige keer (4 jaar geleden) niet mocht paardrijden en dat heb ik toen braaf 9 lange maanden niet gedaan. Mijn arts beweert eigenlijk dat je moet kunnen rijden, mits de bewegingen gelijkmatig zijn, dus geen draaiingen enzo (onnodig te vertellen dat mijn arts zelf niet paardrijdt, haha).

Mét rijden was ik er dit keer vanaf in 4,5 maand.
Ben nu wel nog erg stijf en zeer voorzichtig, maar de pijn is helemaal verdwenen.
Het grote voordeel van het blijven rijden is dat mijn spieren nu wel sterk zijn gebleven, terwijl ze de vorige keer na mijn 9 maanden pauze vreselijk slap waren, toen kon ik niet eens meer lichtrijden, zo moe was mijn rug dan. Nu niet dus !

Wat mij enorm geholpen heeft zijn mijn technieken die ik geleerd heb vanuit het Centered Riding. Daardoor leer ik mijn rug goed te gebruiken, los te laten en te ontspannen.
Ik heb een scoliose en een bekkenscheefstand dus geen sterke rug en heupen.
Maar ik ben zo enthousiast over het CR dat ik in mei ga beginnen met de instructeursopleiding Centered Riding.
Google daar maar eens op, wie weet kan dit je verder helpen.

Groet, Pien

Patchouli schreef op woensdag 8 maart 2006, 23:11:

Veel mensen met rugpijn stappen juist op IJslanders over heb ik wel eens gehoord vanwege de soepele beweging die de tolt aan je rug kan geven (ook niet altijd hoor, je hebt er ook stugge IJslanders bijlopen!!). Verder zorgt suiker natuurlijk ook voor overdaad aan tocines die zich ergens in je systeem moeten ophopen als ze, zoals meestal, niet krachtdadig worden uitgescheiden. Ben me er momenteel verder in aan het verdiepen en weet vanuit mijn ervaring als ademhalingstrainer dat het ook met een verkeerde ademhaling te maken kan hebben (waardoor geen zuurstof komt bij alle organen, iets waarmee een groot deel van de mensen kampt) en met opeenhoping van diverse emoties, waarbij de rug wel geassocieerd wordt met schuldgevoelens (bewust en onbewust) over van alles en nog wat. Al met al complexer dan zomaar een causaal verbandje. Wilde eigenlijk alleen de eerste opmerking maken, dat veel fysiotherapeuten gangenpaarden aanraden voor mensen met rugproblemen. Sterkte in elk geval!
gr. Maatje
Mijnijsco'sblijmetbit-enijzervrij

Maatje Bon schreef op donderdag 9 maart 2006, 11:21:


Is dat dan omdat een ijslander minder beweegt onder een ruiter of vanuit de massage-loswerk- gedachte.
Mijn fysio motiveerde zijn advies door er op te wijzen dat de ruggegraat rechtop blijft en de heupen afzonderlijk bewegen bij het doorzitten.
In ieder geval, zie het iron lady :) (blij voor je Pien) verhaal van Pien, hebben veel mensen baat bij paardrijden. Integenstelling tot wat je als leek zou denken.

piet
nah' tuurlijk Natuurlijk

Omdat je in de tolt niet uit het zadel gewerkt word, zoals bij de draf en dus geen schokken te verwerken krijgt. Een goede tölt is lekker los en ritmisch, ik kan me persoonlijk geen grotere weldaad voor mijn rug bedenken

Groetjes Karin

Maatje Bon schreef op donderdag 9 maart 2006, 11:21:


Klopt. Een van die mensen waar ik het over had heeft om die reden een gangenpaard gekocht. (Er zijn meer gangenpaarden dan IJslanders: een goedkope oplossing is... een draver. )


Wat ik er van weet is dat suiker juist geen enkele toxines geeft: het is de schoonst verbrandende brandstof voor je lichaam.
Probleem met geraffineerde suiker is dat het juist zo schoon is dat je lichaam er niets meer aan hoeft te verteren, en het dus -huppekee- direct de bloedbaan in kan. De stijgsnelheid van de bloedglucosewaarde is dus enorm, en omdat suiker zo snel wordt opgenomen is de daaropvolgende daling ook gigantisch. Die daling is zo groot dat het hypo-verschijnselen oproept, waarbij je een onweerstaanbare behoefte krijgt om de daling van het suikergehalte te stoppen en dus opnieuw naar de suikerpot grijpt. Door de sterke stijging van de suikerspiegel wordt er veel insuline aangemaakt, en als de suikerspiegel sneller daalt dan de insulinespiegel krijg je hypoglykemie.
Ik heb er jaren geleden al eens een stuk over geschreven, welliswaar voor mensen, maar wellicht toch interessant:

http://www.knoware.nl/users/veldman/support/hypo.htm

Veel dingen hieruit kun je vertalen naar paarden: vervang "suiker" door "melasse" en je bent al een heel eind.

Groeten,
Frans

Maatje Bon schreef op donderdag 9 maart 2006, 11:21:


Thnx gr Caroline

Patchouli schreef op woensdag 8 maart 2006, 23:11:


Hoi Patchouli,
Sinds een jaar of twee gebruik ik ook helemaal geen suiker of suikervervangers meer, dit vanwege Fibromyalgie. Ik heb daarvoor bij een reumatoloog gelopen die mij ook alleen maar vol wilde stoppen met pijnstillers en spierverslappers. Sinds ik geen suiker meer gebruik gaat het stukken beter. Weinig rugklachten, alleen 's ochtends nog wat stijf (en ik ben 20 kilo lichter!). Ik weet niet waardoor het helpt, mijn idee ervan is dat de verbranding in mijn spieren niet optimaal verloopt en dat ze daardoor te snel verzuren, vooral als de verhouding brandstof (suikers) en zuurstof scheef zit. Het dieet dat ik volg is vergelijkbaar met een candida-dieet, in dit item ook al genoemd. Je moet wel je hele eetpatroon omgooien en héél véél etiketten lezen.
Bij mij heeft (ontspannen) paardrijden ook zeker een positieve invloed op vooral mijn onderrug. Heb nu bijna een jaar niet gereden door een val in mei vorig jaar en begin dat nu toch wel heel erg te merken. Zodra ik er dus aan toe ben ga ik er zeker weer op.
Hoop dat je hier wat aan hebt,
Groetjes, Els.

Frans Veldman schreef op woensdag 8 maart 2006, 14:04:


kruidensnoepjes?

Jacqueline

jacqueline postmes schreef op donderdag 9 maart 2006, 15:16:


Hondebrokjes. Doet Piet ook altijd.
Pien

Spirithorses schreef op donderdag 9 maart 2006, 15:59:

Werkt uitstekend om het trekken van rare bekken te clikkeren
piet
nah' tuurlijk Natuurlijk

jacqueline postmes schreef op donderdag 9 maart 2006, 15:16:


Stukjes brood?

Saskia

Esther schreef op woensdag 8 maart 2006, 23:35:


heey,

het is ook toch aangeraden om titanium piercings te dragen...
tenminste zover ik weet.
ik heb ook piercings, maar geen rugpijn

Groetjes,

Spirithorses schreef op donderdag 9 maart 2006, 0:02:

Ik (en de paarden) ben (zijn) volop aan t trainen voor mijn monstertocht binnen 2 maanden. deze week gemiddeld 4 u gereden dinsdag, woensdag en vandaag. de eerste dag dacht ik dat ik niet meer van mijn paard geraakte. (hoe heb ik in godsnaam die tocht vorig jaar kunnen doen). vandaag ging het al veel beter, t is inderdaad spieren trainen.
Belinda

Spirithorses schreef op donderdag 9 maart 2006, 0:02:



Ik weet niet of chiropractie of osteopathie iets voor je kan, wat de orthomanueel niet kan? Nadat ik jarenlang ook een verhoging in mijn schoenen gehad had (voor een beenlengte verschil) en dus voor die hernia bij de chiropractor kwam. Corrigeerde hij mijn ongelijkmatig kantelende bekken, hierdoor liep ik plotseling recht omdat mijn been niet meer korter was Tja had ik maar 30 jaar eerder daar naar toe gegaan.

Michiel