Caatje schreef op woensdag 28 februari 2007, 10:14:


Ik ben nu 7 weken verder, 6 weken staat ervoor heb ik gelezen, om de mensenvoet weer te laten wennen aan het blootvoets lopen. Kon ik de eerste week nog geen 300 meter lopen over de stoep en asfalt zonder pijnlijke voeten, vandaag was dat 3 km, een half uurtje nordic walking blootvoets zonder pijn. Mijn voeten tintelen warm al weken lang op een aangename manier van de groei en aanpassing die daar plaats vind.

De manier van lopen is ook iets anders dan met schoenen. Moeten de paarden op hun hiel landen, mensen niet. Blootvoets land je plat en wikkelt dan af. Alleen op die manier heb je de beste schokdemping van je middenboog en flexibele voorkant. Met schoenen aan landen mensen veel meer op hun hielen, waardoor de natuurlijke funktie van het skelet niet werkt zoals het zou kunnen en moeten. Eigenlijk weten moderne dansers dit het best, op blote voeten kunnen ze zich het best bewegen.

Groetjes, Michiel

Moniek schreef op woensdag 18 april 2007, 13:13:


Dit boek heb ik besteld gisteren:

http://www.amazon.co.uk/Barefoot-Hiker-Richard-K-Frazine/dp/0898155258/ref=sr_1_1/026-9362901-5048440?ie=UTF8&s=books&qid=1176898049&sr=8-1

Spirithorses schreef op donderdag 19 april 2007, 8:32:


Och elke druppel helpt op de grloeiende plaat.
Overigens werkt gezond voedsel dubbel reinigend,
fruit en rauwkost vooral. Zou goed zijn dit te doen
elke week minstens 1 dag, en niet alleen in het voorjaar.

Waarom dubbel? Omdat tijdens het reinigen er ook een aanbod
is van hoogwaardige stoffen zodat niet alleen gifstoffen verdwijnen
maar er ook een vervanging komt van bouwstoffen, mindere kwaliteit
eruit en hoogwaardige erin. Hoe meer fruit en rauwkost je eet die dag
hoe beter het effect. Normalisering van gewicht gebeurd hiermee ook,
voor de meesten dus afvallen.

Groetjes, Michiel

trea hoex schreef op donderdag 19 april 2007, 11:34:


Biologische groente dat kost niet zoveel daarvoor hoeft niemand het te laten, nou ja niemand, hele arme mensen uitgezonderd. Het fruit neem ik wel van de markt, dat is me te duur, voor de grote hoeveelheden dat ik er van eet. We leven gelukkig niet meer in de DDT tijd, de bestrijdingsmiddelen worden nog elk jaar minder en minder. Bio fruit is natuurlijk het beste. Veel mensen lusten niet eens fruit meer, starten met wat je wel lekker vind zou ik zo zegge, advocado, mango, banaan, sharon fruit, druiven en als je het aandurft een lekker oud elstar appeltje of zes.

Wijn is nog steeds onomstreden gezond als je maat weet, 1 of 2 glazen per dag. Koffie is onomstreden slecht, net als roken, maar dan ietsjes minder. Omgelooflijk dat er nog mensen koffie drinken anno 2017.

Groetjes, Michiel

4bozzza schreef op woensdag 18 april 2007, 13:09:


Nog bedankt voor het onderwerp met de link die je hier neerzette
aan het begin van dit toppc. Zo zie je maar wat een gevolgen zoiets kan hebben (met HC die kritisch stelde, dat wij mensen toch ook schoenen dragen).

Het rechtop lopen van de mens wordt ondersteunt door zijn hele lijf, alles doet daarin mee. Het landen op de platte voet is geheel anders dan landen op de hiel. Nooit geweten en ervaren voordat ik blootvoets ging lopen. Met hiellanding is het bekken stijf met het landen op de platte voet is het bekken veel beweeglijker. Motorisch gezien ben ik vrij om op elk moment alle wendingen te maken. Noodzakelijk bij vechtsporten, en noodzakelijk om blootsvoets iets scherps op te vangen, de voet kan namenlijk razend snel zijn gewicht weg halen van de teen, hak of middenvoet. Dat lukt niet als je op je hak land en er zit een scherp steentje onder, dat lukt wel gemakkelijk met een drie punts landing. Die beweeglijke manier van lopen is voelbaar van top tot teen, de stijvere manier van lopen ook. Raden welke gezonder is?

Nu ik het verschil weet kan ik ook op platte sandalen zo lopen, hoe meer steun een schoen geeft hoe moeilijker het echter word, om over hakken maar niet te spreken. Zo zal ook bij hoefijzers en teenlanders de motoriek geheel verstoord zijn. Mijn bedankje is dus echt gemeend.

Groetjes, Michiel

jan seykens schreef op woensdag 25 april 2007, 9:37:


Wat is precies het probleem dan Jan?
Als het de slijtage is, valt dat dan niet op te lossen met een
simpele slijtvaste sok om de hoef?
Staan de paarden teveel op het gras? Waardoor de zool te hol
is en te weinig meedraagd op vlakke harde ondergrond.
De schokdemping kan het helemaal niet zijn, want dat
verergert met ijzers onder.
Of zijn het de losse stenen die in de zool priemen en dat is
bij ijzers minder. Hiervoor zou ik geen andere oplossing weten
dan je paarden op kleine kiezels huisvesten.

Bij mensen is het precies zo, ik las net van een man die
in India trektochten maakt op blote voeten, hij is nu gewend aan
bloedhete zwart marmeren pleinen en de vrieskou van het hoog gebergte.
In zes jaar heeft hij geen schoenen aan gehad.
Overigens voor wie het leuk vind is er een yahoo groep
http://groups.yahoo.com/group/lopenopblotevoeten

Groetjes, Michiel

.