Michiel schreef op vrijdag 4 mei 2007, 23:13:


Nu we het toch over blotepote hebben, Michiel:
Je zou er eens op letten hoe mensen bewegen.
Vanwege mijn beroep ben ik er natuurlijk altijd op aan het letten hoe mensen op het paard zitten, hoe hun houding is en hoe ze meegaan in de beweging van het paard.

Telkens weer valt mij op dat mensen die heel erg 'in hun hoofd zitten'
over het algemeen veel houteriger bewegen dan mensen die 'in hun gevoel zitten'. Je kunt dat zelfs in redelijke mate relateren aan het werk dat zij doen (keuzes).
Mensen die gewend zijn alleen maar achter een computer te werken en veel te denken, doen dat ook op het paard en kunnen zich veel moeilijker verbinden met dat paard. Mensen die met hun handen werken (houtbewerkers, ik noem maar wat) gaan veel sneller in dat gevoel bij het rijden.

Dat kun je weer vertalen naar kinderen: Kinderen die veel bewegen zijn zich veel meer bewust van hun eigen lichaam, kinderen die urenlang voor de TV mogen zitten van hun ouders, die niet veel bewegen, hebben ook meer moeite met paardrijden.
Ik denk wel met elke vorm van sport of bewegen.
Vaak test ik dat voor mezelf door iemand aan het eind van zijn eerste les te vragen wat voor werk hij/zij doet, en meestal komt dat wel uit. Wat niet wil zeggen dat de één meer aanleg heeft, maar de één komt makkelijker in zijn gevoel, waar de ander veel meer moeite heeft met de verbinding en daar allerlei oefeningen voor nodig heeft.

Het is leuk als je dit nu eens vertaalt naar blootsvoets lopende mensen: Hoe lopen/bewegen die, hoe bewust lopen die, etc.
Ben benieuwd naar jouw reaktie, want zoals ik jou ken weet ik dat je snapt wat ik bedoel.
Greetz, Pien

Michiel schreef op vrijdag 4 mei 2007, 23:13:

Met mijn voet in het gips kom ik er de komende 6 weken niet aan toe

4bozzza schreef op zaterdag 5 mei 2007, 9:50:


Paard op gestaan? Beterschap, heb je al een douch hoes gekocht, 18 euro kost tie wel heel handig.

@Nils: Ja op de ballen van de voet landen of op de platte voet
ongeveer gelijk. Platte voet met een tikkeltje meer gewicht vooraan,
zo loop je spontaan bij blootvoets omdat zo iets scherps-onevenheid
opgevangen kan worden. En scherp-onevenheid is overal buitenshuis,
elk klein steentje en takje geeft een lichte aanpassing in
voet-been-ruggegraad. En dat is juist zo gezond!

@Pien:

Wellicht dat ik daarom meer mannen zie die op hun hiel landen
dan vrouwen die toch minder rationeel zijn doorgaans.
Zijn hier mensen die geleerd hebben zichzelf te aarden?
Nu begrijp ik de oorsprong en de beperkingen van zo'n oefening.
Lopen of staan met blote voeten, is ononderbroken bewust zijn
van je voetzolen in contact met de aarde eronder.
Zonder dat bewustzijn in je voetzolen kun je niet
lekker en veilig lopen, dat haalt je effectief
weg uit hoofd en denken. Oftewel dat brengt het mooi in balans.

@Eddy

IK heb wel 2 jaar Chi-Gong beoefend, geen vechtkunst
het was de energetische kant van Tai-chi.
Heb je een link waar uitleg staat over blootvoets lopen?

Groetjes, Michiel

Michiel schreef op zaterdag 5 mei 2007, 12:02:

jep.

Heeft er echt een paard op gestaan of was dat een grapje?



Ik doe een aardingsoefening bij mijn Centered Riding cursus:
Schoenen uit, en lopen door het mulle zand, over de puinkiezel op de strook, over de stoeptegels en op het gras. En vóélen!

Dat loopt natuurlijk voor lang niet iedereen comfortabel en je krijgt zo de neiging 'omhoog' te schieten in je energie om niet te hoeven voelen.
Dan gaan we zitten, masseren onze voetzolen, zoeken het grondingspunt onder de voet, doen een aardingsoefening (oa ademhaling en balans) en zo leer je vanuit je kracht en je centrum over diezelfde ondergrond te lopen, waarbij je heel geaard kunt blijven.
Leuke oefening. Werkt altijd.

Tijdens het rijden blijven we ons zoveel mogelijk bewust van dat grondingspunt onder de voet en doen we ademhalingsoefeningen om zoveel mogelijk omlaag te ademen. Sommige mensen voelen dat grondingspunt niet goed. Dan vraag ik ze of ze hun voetzolen in hun schoenen voelen.
Dat maakt bewust. En verbindt met de aarde. Erg handig om te leren gecentreerd te rijden, ook handig als je een druk paard rijdt, het maakt rustiger. De rijder zelf ook trouwens.

Pien

Spirithorses schreef op zaterdag 5 mei 2007, 18:51:

Goeie oefening Pien! Uitzonderlijk voor de schoen verslaafden, ha ha ha
Ik weet wel dat zodra ik op blote voeten loop, ik bewustzijn onder mijn
voetzolen heb. Bij de paarden heb ik veiligheidschoenen met stalen neus.
Daar mag een paard op gaan staan. Nils schreef eens dat hij wel eens
met blote voeten bij zijn paarden is, als ik het goed herinner.
Nu denk ik, met dit bewustzijn in de voetzolen, dat ik veel voorzichtiger ben
en weet waar ik sta en wat er kan gebeuren, dus de kans op pletten
is daardoor erg klein. Mijn schoenen nu maakt onvoorzichtig, het maakt gewoon niet zo veel uit waar ze staan. Ik heb bovendien prettige stijgbeugels,
ik zie uit daar blootvoets mee rond te rijden.

Groetjes, michiel

Michiel schreef op zaterdag 5 mei 2007, 21:07:


Nee, dat was ik echt niet. Ik schreef wel dat ik (als ik op blote- of kouse voeten loop) dan mer op de ballen van mijn voet loop en dat kleine kinderen ook meer op de ballen (tenen) lopen als op de hiel.


Nils en Olly

Muguet schreef op dinsdag 27 februari 2007, 22:17:

Nog een overeenkomst tussen hoefijzers en mensen schoenen is
de ongevoeligheid waardoor een slechte looptechniek bevorderd
wordt. Ik neem tenmiste aan dat dit bij paarden precies zo werkt?
Of heeft iemand daar een ander idee over?

Deze tekst over de looptechniek van maratonlopers
verduidelijkt dit:

www.runningbarefoot.org

I like to run barefoot because that's the way my body likes it. It's easier, it's gentler, it's apparently, even faster than running with shoes on. It's more comfortable. In hot weather, it's a lot cooler than inside shoes.

Since that first barefoot marathon, I have completed dozens of road marathons, hundreds of shorter trail and road races, and even a 50 kilometer ultra-trail-marathon, which reportedly, was more than 33 miles, barefoot! After each race, especially the long events, I often watch in wonder as the finishers painfully peel off their running shoes, the same running shoes which were supposedly protecting them from PAIN!

But, therein lies the fatal flaw, the painful paradox, of all running shoes. They block pain! But not the pain which they cause. Shoes block the pain which we would feel, if our bare feet were allowed to slam into the running surface. Sure, that sounds like a wonderful benefit. But, we are not designed to run without the benefit of feeling pain when we are running badly. Shoes, by blocking pain, allow us to run badly - to continue pounding the pavement, when if we were barefoot, we would have quickly adapted the way we run, to land more gently!

Ken Bob Saxton

Michiel schreef op zaterdag 5 mei 2007, 21:07:


Aangezien ik dit jaar toch écht bruine benen en voeten wil loop ik de laatste tijd veel op mijn sandalen.
Wanneer ik met de paarden werk doe ik echter de veiligheidsschoenen aan.
Heel soms haal ik een paard van de weide met mijn sandalen nog aan alhoewel ik mij flink geremd voel met de combinatie blote pote en paardenhoeven, ben als de dood sinds mijn lieve schattige hengstje vorig jaar op mijn kleine teen is gaan staan.

Wel rijd ik nu meestal de paarden met de sandalen aan, voelt wel lekker vrij eigenlijk....

Pien

Spirithorses schreef op zaterdag 5 mei 2007, 23:17:


O.K tot daar kan ik meegaan maar diegene die volledig "natural" willen gaan on the horseback zijn toch in "for a very splatting experience indeed" ! !