Britt Claeys schreef op dinsdag 15 januari 2008, 19:56:


Zou je dan mischien geen revalidatie gaan proberen ? Zodat je sneller je spierevenwicht terugkrijgt ? Ik vrees dat met alleen paardrijden dit niet zo goed gaat lukken . Ik spreek uit ervaring zie je : 2 Motorongelukken en vijf ziekenhuisopnames bij 15j Karate comp . Zelfs iets relatief eenvoudig als een verbrijzelde elleboog/of kruisbanden die gescheurd zijn .krijg je niet terug volledig op kracht door gewoon je training terug op te nemen .

Ben al maanden met revalidatie bezig en fietsen is ook zeer goed voor de knie, ik heb wel een paar keer moeten stoppen door een terugval waardoor mijn spieren terug afzwakten. Ik moet wel eerlijk zeggen dat de oefeningen momenteel op een laag pitje staan wegens tijdsgebrek (ik combineer werk en studie), en als ik dan even tijd heb, ga ik liever rijden dan de fitnesszaal binnen te stappen . Maar na mijn stage zal ik meer tijd hebben, dus meer trainen en betere zit als gevolg. Trouwens, het gaat wel de goede kant op hoor, alleen duurt het zoooo lang!