Frans Veldman schreef op dinsdag 9 februari 2010, 17:31:
> Piet schreef op dinsdag 9 februari 2010, 17:24:
>
>> In Koewacht komt altijd een ploeg wielrenners slapen die mee doen aan een
> suikerwater te lurken. Niet echt een goed voorbeeld om na te doen als je
> zelf niet ook aan topsport doet.
>
> Frans
inderdaad wielrenners (mijn pa en broers zijn ex-wielrenners) eten heel veel koolhydraten. Voor de wedstrijd werd er een groot bord bruine pasta of rijst voor hen gekookt met appelmoes en kip. Dan zaten er in hun zakken heel wat bananen, granny koeken, isostar repen en hadden ze drinkbussen boordevol isostar drank. Zij moeten ook soms extra kracht inspanningen leveren tijdens de rit. Geen constant tempo. Af en toe een sprint trekken voor een 'prim = premie' (tussensprinten), even op de tanden bijten om de eerste groep te bereiken, kracht genoeg hebben om je even los te kunnen maken van het peleton, de uiteindelijke sprint moeten trekken. Dus het is een combinatie van lange afstand prestatie én kort durende energieprestaties. Ik denk niet dat hedendaagse sportwielrenners het nog trekken op vetten alleen. Als je weet tegen wat ze moeten opboksen tegenwoordig
Warboel
