> In de biochemie is chelatie een veelvoorkomend fenomeen, ijzer wordt op
> die manier bv door hemoglobine vastgehouden. Voordeel is de snelle
> beschikbaarheid. Magnesium chelaat is een makkelijk opneembare toediening.

>
> Deze vormen worden niet gebruikt als magnesium supplement. Vraag me niet
> waarom. Misschien maakt de binding van magnesium aan een lichaamseigen
> stof de opname gemakkelijker.

>> Deze vormen worden niet gebruikt als magnesium supplement. Vraag me niet
>> waarom. Misschien maakt de binding van magnesium aan een lichaamseigen
>> stof de opname gemakkelijker.
>
> Hoe zit het dan met magnesiumoxide?

> Voordeel is wel dat magnesiumchelaat de pH van de maag níet beïnvloedt en
> magnesiumoxide doet dat wel. Magnesiumoxide reageert met water tot
> magnesiumhydroxide, en dat neutraliseert zuren. Dus ook maagzuur. Als je
> veel magnesiumoxide geeft, wordt de maag dus minder zuur. Dat bijeffect
> heb je bij chelaat niet.