neckebroeck Anne schreef op vrijdag 8 september 2006, 8:56:


Hoi Anne, wij rijden heel wat kilometers per week met onze westernzadels en we gaan nu over op endurancezadels.

De westernzadels zijn vrij groot, log en zwaar; het gemiddelde zadel met een kunststof boom weegt 13 kilo (ook die met een kunststof boom). Daar het oppervlak vrij groot is, is het in de zomer warmer, zeker met zo'n grote pad ertussen.

De westernzadels liggen niet optimaal op een aantal van onze paarden, (oa Fjord en Arabieren) dat kun je wel opvangen door ze op maat te laten maken, maar dan ben je een heleboel geld kwijt en je hebt bovenstaande problemen nog niet opgelost.

Groet, Pien

Spirithorses schreef op vrijdag 8 september 2006, 10:11:


Hoi, Ik heb nu een westernzadel op een aardig brede friese ruin liggen, ligt harstikke netjes, maar hij zweet zich kapot met dit zadel op. Ik heb er ook nog een "oude oma deken" onderliggen.
Ook krijg ik erg last van míjn rug heb ik het idee, als k op dit zadel rijd. Ik rijd namelijk ook ander paard , met ander zadel.. en dan heb ik er geloof ik wel minder last van (mn rug). Nu weet ik dat ik een zwakke rug heb, en altijd verkeerde houding aannam, maar dat was toch verbeterd. Kan dit aan het zadel liggen? Dat ik dus nu weer verkeerd op dit zadel zit? Ik dacht dat ik hier ergens had gelezen dat het lastig was voor een zwakke rug... was dit bedoeld voor het paard, of de ruiter??
Bedankt

groetjes Marielle

marielle schreef op vrijdag 8 september 2006, 17:52:

Goh Marrielle toch zoveel verschillende parameters om rekening mee te houden dat een eenduidig antwoord zo moeilijk wordt, ander paard ,andere stap, andere houding, ander zadel zoveel mogelijkheden . Wat is een zwakke rug ? Welke verkeerded houding , ben je niet aan het overcompenseren en mischien komt daar de nieuwe rugpijn van enz.... Ook dat zweten van je fries , ligt dat aan het dikke deken of heeft hij gewoon geen of weinig conditie en zweet hij zich te pletter door de inspanning tou court ?

eddy DRUPPEL schreef op vrijdag 8 september 2006, 18:32:


Hoi Eddy
wat een antwoord haha. eehhhh
een ander paard om te rijden dus ja, sinds kort. --> pijn in mn rug
andere houding, ik denk het wel, door het zadel? --> pijn in mn rug
ander zadel, jup ---> pijn in mn rug
zwakke rug = al vanaf mn 13e ofzo tot nu (18e) pijn in nek rug , soms enkels / polsen. Hypermobiliteit? Waarschijnlijk komt het daardoor. Ik reed verkeerd, ik ging te ver met lichtrijden. Met staan gooide ik alles te ver naar voren ofzo[], schouders naar achter, waardoor mn rug te hol werd, en ik pijn in mn rug kreeg. Nu ik op een fries rijd, is dat ook anders, misschien speelt het mee, ook ineens rijd ik met dit paard, omdat die mensen dat gewend zijn, 1 tot 2 uur per rit, intensief. Ik geloof dat het paard goede conditie heeft, hijgt niet, houdt de andere paarden goed bij.
De deken is groot, dus ik vouw em 2 keer dubbel, dan past hij onder het westernzadel.
Hoe bedoel je ' ben je niet aan het overcompenseren' ?

Marielle

marielle schreef :

Op zich is een westernzadel heerlijk comfortabel als je een slechte of niet zo sterke rug hebt. Natuurlijk zijn ook de bewegingen van je paard daarbij van belang. En de manier waarop je zelf zit.

Veel westernzadels hebben de fenders (en dus de beugels) erg naar voren geplaatst waardoor je altijd met je benen naar voren zit; sommige mensen gaan daarbij zelfs in een stoelzit. Je kunt je voorstellen dat dat een zware belasting op het onderste deel van je rug is, want het onderste gedeelte van je rug zakt door.
Probeer het maar eens uit op je stoel, leg je benen naar voren.
Probeer nu ook maar eens op te staan alsof je wilt gaan lichtrijden; je komt haast niet van de plek of je ploft weer terug naar achteren op je zitvlak. De hoek waarin je heup geplaatst wordt is zo een te grote hoek en je je zet je rug en bekken vast waardoor spieren en energie niet optimaal functioneren.

Ja, het kan dus aan je zadel liggen, maar ook aan je zithouding.
Als je dit herkent is het dus zaak goed op te letten dat de fenders niet te ver naar voren geplaatst zijn, bij de meeste reiningzadels is dat wel het geval omdat de ruiter stops moet kunnen maken.
Ziet er allemaal wel lekker relaxt uit met die benen naar voren, maar is niet goed voor je rug en ook niet voor de rug van het paard, je bovenlichaam 'staat' zo niet recht boven je bekken.

Je benen onder je lijf houden is heel belangrijk bij het goed rijden, je moet geen spierspanning nodig hebben om correct te kunnen zitten.

Groet, Pien

Spirithorses schreef op vrijdag 8 september 2006, 21:49:


Een goede zitoefening is je benen voor het zadel leggen, dat moet je ook in draf en galop kunnen, daar leer je goed van voelen hoe je moet zitten.
Sorry ik heb circusschool gehad

Es